Personal Yoga ist individueller Einzelunterricht, der sich ganz an deinen Bedürfnissen und Wünschen orientiert. Darauf aufbauend stelle ich dir ein maßgeschneidertes Übungsprogramm zusammen. Auf Wunsch erhältst du Übungen für deine eigene Praxis zu Hause.

 

Personal Yoga eignet sich besonders 

• bei Beschwerden oder Einschränkungen 

• wenn du deine bestehende Praxis vertiefen möchtest

• wenn du dir eine persönliche und achtsame Begleitung wünschst

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Kontaktiere mich gern, wenn ich dich dazu beraten kann.